септември 17, 201902/980 0 982 | 02/953 0 293beniko.eu@gmail.com

Йога за лице – затегнете кожата си и забравете за бръчките

Home / Новини / Йога за лице – затегнете кожата си и забравете за бръчките

Йога за лице

затегнете кожата си и забравете за бръчките

Йога за лице

Йога за лице

Младежкият вид на лицето може да се поддържа с подходяща диета, козметични продукти и/или процедури, както и с няколко упражнения, които действат изключително благоприятно на тонуса на кожата.

Знаете ли, че има йога за лице?

– Да. Точно така! Последните пет години йогата за лице е хит на Балканите.

Лицето се състои от 57 мускула и никога не е нито твърде рано, нито твърде късно, за да се започне с практикуването на йога за лице. Гравитацията започва да оказва своето влияние върху лицето на човек между дванадесет и петнадесет годишна възраст в живота му, така че е добре да се започне с практикуването на този вид йога колкото се може по-рано. Дори млади хора на по 17 – 18 години могат безпроблемно да тренират своите лицеви мускули и така ги заздравят отрано, което оказва влияние на външния вид на кожата по-късно.

С редовните упражнения, мускулите стават по-силни, изпълват пространството под кожата и стимулират производството на колаген. Резултатът е естествено стегнато и младежко лице с по-малко бръчки.

Според иструкторите, ако всяка сутрин отделяте само 3 минути за лицева йога, то това ви гарантира по-добро усвояване на активните вещества, съдържащи се в козметичните препарати и продукти за лице.

Йога за лице решава и проблеми, които не са свързани само с външния вид на лицето. Ето някои от тях:

  • Премахва главоболие и мигрена;
  • Подобрява имунната система;
  • Епифизата, хипофизата и хипоталамуса започват да произвеждат оптимално количесто хормони;
  • Подобряват се проблеми, свързани с дишането и белите дробове;

По състоянието на лицето може да се определи здравето на организма: челото показва състоянието на сърцето, лявата буза е за здравето на черния дроб, дясна буза – бели дробове, брадичката и шията – състоянието на бъбреците.

Така че, когато една жена е в период на менструация, по брадичката ѝ избват пъпки, което е пряко свързано с дейността на бъбреците.

3 йога упражнения за лице:

За всяко едно от тези упражнения е достатъчно да отделите 20 до 30 секунди.

1. Кажете първо дълго буквата „О“, след което разтегнете устните си в усмивка.
2. Вдишайте въздух и го задръжте в бузите си като „балон“. Започнете да надувате ту едната, ту другата буза в продължение на 20 секунди, след което издишайте. Това упражнение изглажда бръчките около устните и им придава свеж вид.
3. Насмейте се, почти като гримаса и изпънете брадичката си. Задръжте така 15 – 20 секунди.

Recent Posts

Leave a Comment

Пишете ни

Изпратете запитване и ние ще се свържем с Вас възможно най-скоро.

Real Time Web Analytics